** Melodia Lunii Noiembrie **




simplY`:) by alex

Controleaza stresul


Stresul face parte din viata noastra de zi cu zi si fiecare incercam sa ii facem fata cum putem. Locul de munca, problemele financiare si problemele in viata de cuplu sunt cateva dintre cauzele stresului. Stresul poate duce la depresie si slabeste sistemul imunitar.

Trebuie sa opresti gandurile negre inainte sa intre in mintea ta. Incepe prin aplicarea unor exercitii de respiratie, deoarece in conditii stresante tinzi sa respiri mai greu.




STRESUL LA FACULTATE
Trebuie sa ai grija sa controlezi stresul inainte ca el sa te controleze pe tine. Cea mai buna metoda de a face fata stresului este sa te odihnesti cat mai bine. Somnul iti va ajuta mintea sa se relaxeze si sa te concentrezi mai bine in orice situatie. De asemenea, in perioasa examenelor este recomandat sa iti schimbi si obiceiurile alimentare

STRESUL LA LOCUL DE MUNCA
Atunci cand vrei sa te ocupi de multe proiecte in acelasi timp, sansele de a fi stresat cresc foarte mult. Pentru inceput, aranjeaza-ti proiectele in functie de importanta lor. De asemenea, stabileste-ti obiective realiste pentru a evita dezamagirile. Nu uita ca, din cand in cand, este cazul sa faci pauze pentru a nu te suprasolicita.

STRESUL INTR-O RELATIE
Comunicarea este cheia pentru orice relatie sanatoasa, insa anumite momente pot fi chiar stresante, facandu-va sa nu mai va comportati frumos unul cu celalalt.Primul lucru ce trebuie facut este sa discuti cu partenerul orice problema aparuta.
O alta modalitate de a face fata stresului dintr-o relatie personala este sa iti accepti partenerul asa cum este. Daca vrei sa schimbi ceva la el, de ce ai inceput aceasta relatie?

p.s: "Stresul este schimbare, iar în sine nu este nici bun, nici rău."


simplY`:) by alex

Proverbe comice


1.Nu te căsători pentru bani, poţi găsi de împrumut mai avantajos.

2.Banii fac mulţumire, mulţumirea face bucurie, bucuria aduce sărăcie şi sărăcia face minte.

3.Mincinosu' roade osu'.

4.Găina bătrână face zeama bună.



5.Un câine este mai deştept decât o femeie deoarece nu latră la stăpânul său.


6.Înalt ca bradul, prost ca gardul!

7.Barbatul vaneaza femeia pana cand ea il prinde.

8.Cuvântul e de argint, tacerea e de aur.

9.Ceea ce femeia leaga, nici dracul nu dezleaga!

10.Pe cine nu lasi sa moara ,nu te lasa sa traiesti.




simplY`:) by alex

Michael Jackson - Secret Face



Cu totii stim cine a fost Michael Jackson ,dar putini stiu cum a ajuns sa fie idolatrizat de o planeta intreaga.Putini au inteles melodiile sale ,mesajele pe care a vrut sa le transmita.Desi ascultam o melodie din placere ,de-a lungul timpului multe melodii au fost codificate cu mesaje neintelese la prima ascultare.Si in ziua de azi se practica aceasta metoda de manipulare.Sa ne intoarcem la MJ.





Din sursele mass
media aflam ca Michael s-a nascut intr-o familie cu sapte frati si o sora.Alaturi de patru frati a debutat in cariera muzicala sub formula "The Jakson 5" ,el fiind cel mai mic si in acelasi timp unul dintre solistii trupei.De la o vârstă fragedă Michael a fost abuzat fizic și emotional de tatăl său, fiind nevoit să îndure ore întregi de repetiții fără oprire, bătăi și înjosiri cauzate de înjurături.

In 1982 ,Michael își lansează cel de-al doilea album ,"Thriller", care devine cel mai vândut album din toate timpurile fara a fi promovat de vreun turneu oficial.Albumul a rămas în top10 Billboard 200 timp de 80 de săptămâni consecutive.De-a lungul timpului ,albumul s-a vandut in 120 de milioane de copii.

În 1984 ,M. Jackson a suferit un accident de sănătate in timpul fimarilor pentru Pepsi.In urma arsurilor de gradul doi ,Michael a trebuit sa-si faca o a treia operatie de chirurgie plastica.Acest accident avea sa-i lase urmari tot restul vietii.Tot in acest an castiga 8 premii Grammy. Tot in anii 80' ,a inceput sa aiba probleme cu pielea datorita bolii Vitiligo.Au aparut speculatii cum ca a efectuat o serie de operatii la nivelul fetei.

In 1987 lan
seaza albumul "Bad" care este de asemenea un succes.Turneul de promovare a avut în total 123 de concerte și incasări de 125 de milioane de $.

În martie 1988, Jackson a cumpărat un teren de 11 km2 unde a construit domeniul Neverland ,la costul a 17 milioane de $ (evaluata in ziua de azi la peste 100 de milioane de $).

În martie 1991 Michael lanseaza cel de-al optulea album numit "Dangerous" ,in colaborare cu Sony Music.Materialul discografic s-a comercializat in peste 12 milioane de copii.Albumul a fost promovat si in Romania prin concertul din 1992.

In vara anului 1993,M. Jackson a fost acuzat de molestare sexuală de către un copil de 13 ani.Dupa moartea megastarului ,baiatul abuzat a recunoscut ca totul a fost o inscenare pentru bani. În 26 mai 1994, Jackson se căsătorește cu cântăreața și compozitoarea Lisa Marie Presley , fiica lui Elvis Presley .Divorteaza dupa 2 ani.




In 1
995 lanseaza albumul "HiStory" care continea mai multe mesaje dure.Albumul a fost promovat printr-un turneu mondial cu 87 de concerte.De asemenea a fost promovat si in Romania.Acesta a fost ultimul turneu a lui Michael Jackson.Acest album a fost mai diferit pentru cei care inteleg.Multe mesaje adresate catre cei de sus.Si acum imi aduc aminte cum am ratat ocazia sa merg la concert pentru ca eram prea mic.




Ultimul album a fost cel din 2001 numit "Invincible".Aceasta a fost ultima încercare a lui Michael de a-i uni pe oameni și de a face o lume mai bună.Disputa cu casa de discuri, lipsa promovării și lipsa unui turneu, au fost cauzele pentru care albumul "Invincible" a fost vândut in doar 10 milioane de copii.


Intre anii 2003-2009 se confrunta cu alte acuzatii de abuz sexual.Michael este achitat in cele din urma. În martie 2009,M. Jackson a anunțat că, începând cu 8 iulie 2009, va susține un turneu de 50 concerte.Acest turneu nu mai are loc deoarece Michael moare pe 25 iunie.Dupa un proces de 2 ani ,medicul personal este gasit vinovat pentru moartea megastarului.Ceremonia de inmormantare a fost urmarita de peste 2.5 miliarde de oameni din intreaga lume.

Michael Jackson a strâns și a donat peste 300 de milioane de dolari prin intermediul a 39 de acțiuni de caritate și prin intermediul propriei sale fundații ,Fundatia Heal the World.
MJ a fost de-a lungul timpului intr-o continua lupta cu diferite procese ,boli si oameni care incercau sa-l opreasca.Ajunsese intr-un moment in care se temea sa nu fie otravit sau imbolnavit.Prin melodii precum "Black or White" sau "They don't care about us" ,Michael face gesturi si transmite mesaje catre anumite organizatii.Tot el preciza ca aceste organizatii considera oamenii de culoare inferiori celor albi.Se speculeaza ca a fost infectat intentionat cu Vitiligo.De asemenea postul MTV a refuzat sa-i difuzeze un videoclip pe motivul ca era negru.Puteti vedea acest video.

Chiar si cu toate astea ,Michael Jackson a ramas la fel de iubit si apreciat in intreaga lume.



simplY`:) by alex

**Sfarsit de drum**



Cu ochii intre-deschisi

Stai acum intins pe spate,

Ai fi vrut sa fie vis

Dar esti pe patul de moarte
Si doare atat de tare ca nu mai poti plange,

Doctorii sunt disperati ca ai pierdut prea mult sange,

Ti-amintesti ca viata ti-a dat noroc cu ratia

Iar moartea ai chemat-o calcand acceleratia.

Inchide ochii,

Nimic nu mai poti schimba

Si nu mai vezi cata durere lasi in urma ta.


Te doare,desi nu simti nimic e greu de-nteles

Cum ieri radeai cu pofta,

Azi nici n-ai fortza sa zambesti.

Ai vrut sa demonstrezi ca pe sosea esti animal

Masina-i la casat

Si tu paralizat in spital.
Asistenta ïntra-n sala,are o veste de dat,
Ea a scapat dar tu......


**melodie**



simplY`:) by alex

**F*ck Smoking**


Mereu m-am intrebat si o sa ma intreb mereu...de ce fumeaza lumea? Niciodata nu m-am simtit atras de tigari ,fie ca am fost nervos ,happy sau suparat.Sunt multi care zic ca o tigara aprinsa la timpul potrivit te linisteste sau calmeaza...hai sa fim seriosi!! Doar cu o tigara te poti linisti? Doar atat poti?







Altii fumeaza din lipsa de activitate sau ca nu au ce face cu mainile...WTF?!? Poti sa faci ogramada de lucruri mult mai utile.Altii fumeaza fiindca au impresia ca sunt mai funny.Astia de obicei au o mentalitate inapoiata cu cativa ani.Ce pot sa zic? Fumeaza frate ca esti smecher !!! Altii nu vor sa se lase de fumat de frica ingrasatului.O alta tampenie penibila.Cu siguranta daca o sa te lasi de fumat ,nu o sa mai incapi in vechile haine.

Si totusi se fac ogramada de reclame si se promoveaza destul de vizibil anti-fumatul.Si multa lume se arata socata de ce vede ,dar fumeaza in continuare.De ce sa nu fumam daca avem sansa sa facem cancer la gat sau sa ramanem impotenti!! Mor milioane de oameni!! Nici macar nu au un gust sau miros placut aceste tigari.Nu poti zice ca te atrage mirosul nemaipomenit de nicotina.

Sunt multi care cica vor sa se lase de fumat dar nu pot.Hai ba ma lasi...sunt sigur ca daca nu o sa mai fumezi o sa te tavalesti pe jos de durere.In plus ma ia rasul cand ma gandesc la atatia bani arsi de pomana.

p.s: Lasati dracu prostiile si bagati-va mintile-n cap...


simplY`:) by alex

Energy drinks


Am inceput sa devin dependent de energizante ,chiar daca in urma cu 2 ani nu puneam gura prea des pe ele.Adevarul este ca au un efect foarte puternic.Eu consum deoarece cafeaua nu imi face bine si nici nu o suport.Chiar daca am dormit putine ore si am avut niste zile infernale ,cu cateva energizante am mascat oboseala...poate chiar prea bine.Bineinteles ca au efect de durata si dupa ce trece efectul te rupe ficatul si inima.Ia sa vedem ce contin aceste bauturi...






Bauturile energizante contin cofeina, vitamine din grupul B, taurina, carnitina, creatina, uneori guarana, ginkgo biloba si alte extracte din plante. Unele sunt bogate in zahar, altele folosesc indulcitori artificiali. Cel mai important ingredient este cofeina, uneori sub forma de guaran sau mate.

Daca o ceasca de cafea tare contine cam 150 miligrame de cofeina, iar o cutie de cola, aproximativ 40 miligrame, un energizant poate sa ajunga pana la 250-280 miligrame de cofeina.

Un alt ingredient cunoscut este taurina. Contrar parerii generale, taurina nu este o substanta obtinuta de la tauri. Taurina este un amino-acid despre care se spune ca ar sprijini dezvoltarea neurologica, a retinei si a muschilor, si ar regla nivelul de apa si saruri minerale din corp. Se gaseste in mod natural in carne, peste si lapte de san.

Daca bautura iti da intr-adevar multa energie, la un moment dat efectul ei dispare brusc si consumatorul poate sa intre in comvulsii. In cazuri mai putin grave, simptomele se rezuma la dureri de stomac, slabiciune, palpitatii, nervozitate. Efectele sunt si mai importante daca energizantul se bea pe stomacul gol.El mareste tensiunea, suprastimuleaza inima si sistemul nervos putand sa provoace o multime de efecte secundare periculoase.

p.s: Hai sa bem sucuri naturale :D


simplY`:) by alex